פודיק - Foodik

שייק ירוק מתכון טעים עם ספירולינה

דרגו את המתכון: 
1 אהבו
... צפיות
שייק ירוק מתכון טעים עם ספירולינה
מנות
1
קושי:
קל
זמן הכנה
5 דקות
זמן כולל
5 דקות

חובבי סופד פוד ושייקים ירוקים? הכנו לכם מתכון נפלא לשייק הירוק המושלם! ספירולינה, עלי תרד, עלי קייל, חלב קוקוס, מי קוקוס, גוג'י ברי ועוד דברים טובים בשייק שיהפוך לכם את היום לכיפי! אם תרצו להנות מעוד מתכונים איכותיים לשייקים נפלאים (שייקים עם חלבון, שייקים ירוקים ועוד) היכנסו עוד היום לערוץ היוטיוב שלנו והירשמו כמנויים (אל תשכחו ללחוץ על הפעמון).

צפו בסרטון הוידאו של המתכון
10 / 0 רכיבים
רכיבים
2 / 0 שלבים
אופן ההכנה
  • מוזגים לשייקר חלב קוקוס, מי קוקוס ומוסיפים את העלים הירוקים. מוסיפים את הפסיפלורה התמר והספירולינה, סוגרים ונותנים טחינה ראשונית.

  • לאחר מכן מוסיפים 2 קיווי, כף גוג'י ברי, חצי בננה סוגרים וטוחנים שוב הכל היטב עד לקבלת מרקם סמיך אחיד ללא גושים, לרוויה.

הערות
  • * ניתן להשתמש בפסיפלורה טרייה, בבננה טרייה או קפואה.

מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה
אולי תאהבו גם
כתיבת תגובה

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות