שייק ירוק מתכון טעים עם ספירולינה

שתפו
דרגו את המתכון
0
2232 צפיות
מתכון לשייק ירוק עם ספירולינה
מנות: 1 מנות קושי: קל זמן הכנה: 5 דקות זמן בישול: 0 דקות זמן כולל: 5 דקות

חובבי סופד פוד ושייקים ירוקים? הכנו לכם מתכון נפלא לשייק הירוק המושלם! ספירולינה, עלי תרד, עלי קייל, חלב קוקוס, מי קוקוס, גוג'י ברי ועוד דברים טובים בשייק שיהפוך לכם את היום לכיפי! אם תרצו להנות מעוד מתכונים איכותיים לשייקים נפלאים (שייקים עם חלבון, שייקים ירוקים ועוד) היכנסו עוד היום לערוץ היוטיוב שלנו והירשמו כמנויים (אל תשכחו ללחוץ על הפעמון).

רכיבים

0/6 רכיבים
כמות סועדים

אופן ההכנה

0/2 שלבים
  • מוזגים לשייקר חלב קוקוס, מי קוקוס ומוסיפים את העלים הירוקים. מוסיפים את הפסיפלורה התמר והספירולינה, סוגרים ונותנים טחינה ראשונית.
  • לאחר מכן מוסיפים 2 קיווי, כף גוג'י ברי, חצי בננה סוגרים וטוחנים שוב הכל היטב עד לקבלת מרקם סמיך אחיד ללא גושים, לרוויה.

הערות

* ניתן להשתמש בפסיפלורה טרייה, בבננה טרייה או קפואה.

מחשבוני המרה

נפחים
משקלים
טמפרטורה

כתיבת תגובה

    כתבו לנו




    label-icon

    הניוזלטר של פודיק

    קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות