פודיק - Foodik

חזה עוף בעשבי תיבול וטחינה ירוקה

דרגו את המתכון: 
15 אהבו
1484 צפיות
צפו בסרטון הוידאו של המתכון
חזה עוף בעשבי תיבול וטחינה ירוקה
מנות
4
קושי:
בינוני
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
50 דקות
זמן כולל
שעה ו-5 דקות

חזה עוף בעשבי תיבול וטחינה ירוקה - חזה עוף בתנור או חזה עוף במחבת - תכינו אותו איך שבא לכם! מדובר בארוחת צהריים בריאה טעימה ושווה שתוכלו לאכול עם תוספת ליד למשל אורז לבן, תפוחי אדמה או עדשים, שווה קל מהיר להכנה (ממש בסגנון של דג הדניס שהכנתי על האש עם עשבי התיבול וכו'), ממליץ לעקוב אחריי באינסטגרם כדי לצפות במתכונים לפני כולם!

מטבח:   מטבח ישראלי
שיטת בישול:   בישול מהיר במחבת, תנור
כשרות:   בשרי
19 / 0 מרכיבים
מרכיבים
  • מצרכים לכ-4 סועדים
  • לטחינה הירוקה
3 / 0 שלבים
אופן ההכנה
  • מוסיפים את השמן לקערה, קוצצים את כל עשבי התיבול ומוסיפים, מוסיפים את השום המלח והפלפל ומערבבים היטב, מוסיפים את חתיכות חזה העוף ועוטפים היטב ובנתיים מדליקים תנור ל-180 מעלות (חום עליון תחתון לא טורבו)

  • אם רוצים משרים את חזה העוף עם עשבי התיבול ואם רוצים מעבירים ישר לתבנית עם נייר אפייה, משטחים ענפי טימין ומניחים את חתיכות חזה העוף, מוסיפים פרוסות לימון חתוכות ומכסים בעוד נייר אפייה, מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות לכ-40-50 דקות (זה לא הרבה כי הנחתי את החתיכות אחת על השניה) ואח"כ מוציאים ונותנים צריבה (ניתן גם רק לצרוב ישר על מחבת).

  • מוסיפים למעבד מזון חזק את המצרכים לטחינה הירוקה ומגיעים לצבע ולמרקם הרצוי, בתיאבון

הערות
  • ניתן רק לצרוב על מחבת.

כתיבת תגובה
מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה
תגיות:
# מתכונים פשוטים # מתכונים מהירים # מהירים # מתכונים קלים # רעיונות לארוחת צהריים # רעיונות לארוחת ערב # ערב שבת # אוכל לקידוש # רעיון לארוחת צהריים # שבת # רעיון לארוחת צהריים בריאה # רעיונות לארוחת צהריים טעימה # מנות עיקריות בשריות # רעיונות לארוחות ערב # רעיונות לארוחות צהריים # חגים # ערב שישי # ארוחות בשריות # ארוחות לקידוש # מנה עיקרית בשרית # בריאות # בריא # אוכל בריא # ארוחת צהריים בתנור # ארוחות צהריים ב 10 דקות # רעיונות לארוחת צהריים בשרית # רעיונות לארוחות ערב בשריות # חזה עוף בתנור # קידוש # ארוחה בשרית # תימין # מנות עיקריות לשישי # רעיון לארוחת צהריים בשרית # מנה בשרית לחגים # מנות עיקריות לחגים # מנה עיקרית בשריות # שבת בצהריים # מנות עיקריות בשריות לפסח # מנות עיקריות לארוחת צהריים # יאבלולו שמבלולו # אורח חיים בריא # כוסברה # שום # פטרוזיליה # לימון # ארוחה זולה # אורגנו # עלי אורגנו # מנות עיקריות # מתכונים ב 10 דקות # מתכונים ב 5 דקות # טימין # בשר # חזה עוף # בצל ירוק # ארוחת צהריים # טחינה

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות

check_http_searchstring_elasticode_co_il