ארוחה זולה - עמוד 3

חזה עוף בעשבי תיבול וטחינה ירוקה - ארוחת צהריים מושלמת קלה להכנה ובריאה! כוסברה, פטרוזיליה, בצל ירוק עשבי תיבול טעימים לימון, טחינה ירוקה משוגעת! טעים וקל להכנה! הכנסתי את כל החתיכות לתנור ואח"כ צרבתי על מחבת, תנסו! (אפשר רק לצרוב על מחבת)

מרק אפונה פרווה עם אפונה משימורים בלי יותר מדיי סיבוכים וטעם? גן עדן! מרק מושלם לחורף, טעים מנחם מפנק וגם יפה אפשר להגיש עם קרוטונים ולקבל מרק טעים ומשביע! מרקים לחורף הם דבר שחובה להכין בית בית כדי להתחמם ולהנות ממנה מנחמת, כנסו וצפו באופן ההכנה ובמרכיבים.

כרוב סגול צלוי בתנור על מצע של יוגורט עם טחינה ודבש, מעט קשיו קלוי ופטרוזיליה, ביס אחד ואתם בעננים! מתאים כרעיון לארוחת בוקר או ארוחת ערב חלבית קלילה, טעים במיוחד, קל להכנה וגם יפה על השולחן! אם חיפשתם רעיונות ל מנות ראשונות חלביות זו יכולה להיות אחלה מנת פתיחה עבורכם!

קציצות פרגיות שווארמה עם בצלים מקורמלים שאתם חייבים להכין לארוחת צהריים! תבשיל טעים שאפשר לאכול עם אורז לבן או לאכול עם פרנה חמה וטרייה, באמת שזה לא מסובך! הקציצות עסיסיות וטעימות ואל תוותרו על הטיגון לפני הכניסה לסיר, ספרו לי בתגובה איך יצא לכם.

מרק אפונה עשיר פרווה קל להכנה תוך 10 דקות עבודה, עשיר בטעמים עם כרישה, בצל גזר שורש פטרוזיליה ועוד דברים טובים! ירוק יפה, טעים, באמת שווה לנסות להכין בבית מושלם כמנה ראשונה או לארוחת צהריים אפשר להכין אותו קדימה לכל השבוע (מתכון לסיר גדול!).

היחיד מסוגו במדינה! שניצל ביסלי שווארמה + טחינה שווארמאית - יבוא לכם כמו כפפה לארוחת צהריים / לשישי בצהריים עם החלה שלפני השבת, תאמינו לי דבר כזה לא טעמתם! טעמי השווארמה מתמזגים עם השניצל הישראלי האהוב שכולנו אוהבים, חובה להכין!

ג'חנון שושנים עם סמנה איך להכין סמנה כמו שצריך וכמובן צורת הגשה אחרת - מעין ג'חנוניות שזה רעיון שלי, אינטרפטציה שונה לג'חנון האהוב והמוכר שכדאי לנסות להכין, ג'חנון תלישה כיפי וטעים! לא לשכוח להכין סחוג ירוק בצד

מסבחה / משאוושה גלילית אסלית אורגינל עם חריף ירוק כמו במסעדות שאתם חייבים אבל חייבים להכין בבית, זה קל להכנה, זה טעים, זה חם זה טרי והכי חשוב שיש לי פה סוד קטן שיתן לכם טוויסט למסבחה שתצא לכם מושלמת!

סוכריות עראיס ממכרות עם בשר טחון איכותי מקצביית "לה מרשה" של קרפור, עם פיסטוקים קצוצים ותיבול משגע, משטחים הכל על טורטייה מגלגלים חותכים ומפה תיכנסו למתכון ותראו איך מכינים :) מושלם לעל האש ביום העצמאות ובכללי!

המבורגר שניצל ביסלי בורגר מטורף עם הביסלי החדש של אסם - ביסלי בורגר! הטעם? משוגע! הבנייה של ההמבורגר? עוד יותר! תחשבו בתחתית הלחמנייה רוטב סטייל ביג מק עם השניצל ביסלי בורגר ובצל סגול עגבנייה חסה ועוד דברים טובים.. כנסו בהול!

לאפה חלבון קוטג׳ או לאפה קוטג׳ חלבון תקראו לה איך שבא לכם - מדובר בלאפה קלה מאוד להכנה ואחלה מקור לחלבון למתאמנים בחדר כושר או כאלה שרוצים להכין ארוחת בוקר קלה ומהירה, כנסו וצפו בתהליך ההכנה הקליל!

סלט פסטה אנטיפסטי וגבינה בולגרית קר שתמיד כיף לאכול לארוחת הבוקר או לארוחת הערב שלכם ביחד עם המשפחה עם הבן / בת זוג או עם הילדים או סתם אם בא לכם להתחרע על סלט לבד, זה הסלט הכי שווה שיש! עם ירקות אנטיפסטי בתנור ועוד הפתעות!

עוף בתנור מלא בצל מקורמל תפוחי אדמה ושום הכל בסיר אחד אפילו לא לכלכתי קערה אחת וכל זה בפחות קלוריות פחות סוכר עם המוצרים המעולים של TRU רוצו להכין בהול!

חזה עוף במנגל ואורז בסמטי אחד אחד, חזה עוף בטעם מזרחי עם תיבול סודי פשוט ומנצח שאני מכין לי כמעט כל יום לארוחת צהריים מרוב שהוא טעים. כנסו וצפו בתיבול ובדרך הכנה.

מיני פריטטה חלבון עם ים של חלבון סופר טעים לארוחת בוקר או לארוחת ערב עם גבינות רזות, כל ביס חלום בפה, עם בצל ירוק ופטרוזיליה, בטטה, שווה להכין לגמרי! ערכים תזונתיים מלאים כתובים בתחתית העמוד, כנסו!

קריספי צ'יפס דקים בתנור פרווה טעים מהיר קל להכנה כזה שאתם והילדים תטרפו בשניות עם קטשופ ומיונז בצד, אמאלה ואבאלה כמה שזה טעים וכן גם את הקליפות אופים והן יוצאות פשוט נהדרות! תנסו להכין בבית וספרו לי איך יצא לכם!

לזניה חלבית מהסרטים! מתכון קל טעים מהיר פשוט להכנה עם מוצרים תוצרת איטליה שקיבלתי מקרפור חבל לכם על הזמן! מחית עגבניות פסאטה, גבינת מוצרלה, צהובה, גאודה, בזיליקום ואורגנו טריים, רוטב בשאמל, צרחות! רוצו להכין!

כדורי טופו גוואקמולי טבעוניים קריספיים ללא גלוטן מ-5 מצרכים בלבד! מתכון שווה קל שאפשר לטגן או לאפות בתנור, עם ממרח גוואקמולי של "אחלה" תוכלו להנות מהכנה של מתכון קליל וטעים במיוחד!

פוקאצ'ה מפוצצת בועות אוויר ללא לישה במיקסר ורק בעזרת יחס מים גבוה ביחס לקמח ובעזרת קיפולים וקצת סבלנות, התפחה נכונה קמח איכותי ותקבלו פוקאצ'ה מהסרטים, עקבו אחר ההוראות שלי וצפו בסרטון ההדרכה.

במקום פיתה דרוזית הכנתי פיצה דרוזית עם גבינת מוצרלה גרנה פדנו גבינת לאבנה סלט טבולה ועוד דברים טובים שאתם חייבים להכין בבית, נכון אולי מעט מורכב אבל משהו מיוחד וטעים ברמה אחרת! חובה לנסות, כנסו ותכינו למי שיש טאבון ביתי.