תמצית וניל

נמצאים בחיטוב ורוצים להנות מקינוח יחסית בריא? אוהבים סתם אורח חיים בריא? רוצים להגדיל את מסת השריר? הבאתי לכם מתכון מושלם לפנקייק חלבון טעים עם שיבולת שועל, בננה, קינמון ועוד דברים טובים, כנסו ותכינו לכם אחלה צ'יט בריא, תהנו וספרו איך יצא לכם בתגובה.

עוגת גבינה בייגלה מלוח - מתכון קל לעוגת גבינה ללא ג'לטין, עוגה קרה, עוגת גבינה מרשימה, עוגת גבינה מיוחדת ומקורית עם רוטב בייגלה מלוח של גולדה! חובה לנסות להכין בבית, עוגת בייגלה מיוחדת שתעשה שואו בשולחן ותהיה עונג צרוף לחך שלכם! ספרו בתגובה איך יצאה לכם!

עוגת גבינה חלבון ללא תוספת סוכר עם רוטב פירות יער ללא סוכר - כ-16 גרם חלבון ו-170 קלוריות לחתיכה! מתכון מטורף שווה שכדאי להכין אם אתם מתאמנים בחדר כושר ורוצים לשמור על מסת שריר ועל הגזרה! טעם מצויין בשביל עוגת גבינה אפויה דיאטטית!

אוהבים מתוק? רוצים שלא יהיה משמין מדיי? מחפשים להכין משהו קליל? אז הנה לכם מאכל רוסי ממכר במיוחד! שמו "סירניקי" - אלו לביבות גבינה רוסיות טעימות מתוקות שיכולות להשתלב בכל ארוחה, הדבר היפה הוא שאפשר להכין אותן גם לא מתוקות, כנסו ותהנו!

המצאת השנה שלי! כדורי שוקולד בלונדי בייגלה קרמל מלוח! כולל מתכון לרוטב בייגלה כמו של גולדה. טעים טעים ומיוחד! לא טעמתם בחיים קינוח שכזה, 3 ציפויים שונים: רוטב בייגלה, רוטב בייגלה ובייגלה גרוס, וקרמל, כל ביס - חגיגה לפה, חובה לנסות בבית!

עוגת פאדג' שוקולד חלבון ללא תוספת סוכר עם ים חלבון והרבה טעם! פאדג'ית כזאת טעימה שאני מבטיח לכם שתרצו להכין שוב ושוב ללא הפסקה! עוגה טעימה וממכרת, ללא מיקסר בלי עבדוה מסובכת, פשוט לעקוב אחר ההוראות ולהנות מאחלה של עוגה שגם בריאה וגם טעימה!

עוגת גבינה פיסטוק - עוגת גבינה טעימה יפה ומטורפת שכל אחד חייב אבל חייב להכין בבית! עם מחית פיסטוק גבינת שמנת וקצת יצירתיות תוכלו להנות ולהתפנק על עוגת גבינה קרה ללא אפיה שווה להכין לסוף השבוע! כנסו תכינו וספרו לי איך יצא לכם!

פנקייק חלבון ללא אבקת חלבון / פנקייק חלבון בננה שיבולת שועל בלי אבקת חלבון! שווה טעים קל מהיר ומושלם למי שמתאמן בחדר כושר או שנמצא בחיטוב - אל חשש - על המייפל אפשר לוותר אבל אני חייב אותו לבריאות הנפש :)

מתכון לעוגת גבינה אפויה עם פירורים סטייל ניו יורק, כמה שזה טעים וכמה שזה פשוט להכנה - עקבו אחר ההוראות תהיו מדויקים ומבטיחים לכם שתצא לכם עוגת גבינה טעימה בדיוק כמו שלנו! בזקו רוטב פירות יער מלמעלה, פזרו פטל אורגני, ותהנו מביס מושלם!

חובבי עוגות גבינה? מחפשים מתכון לעוגת גבינה ללא גלוטן? אם כך המתכון הזה בשבילכם! עוגת גבינה באסקית ללא גלוטן תוך 20 דקות עבודה ו-30 דקות בתנור! הטעם? משגע! המרקם? נפלא! עוגה שתצא לכם בדיוק כמו במסעדות הגורמה הכי טובות שיש! חובה לנסות!

מתכון קל למתחילים ולאלה שמחפשים קינוח מושלם ב-20 דקות עבודה בלחץ! עוגת גבינה ביסקוויטים דיאטטית בטעם קפה עם נגיעות של אייריש קרים בייליס, פשוט טעים וקל להכנה! עוגה קרה ללא אפייה שאפשר להפוך אותה אפילו לגלידה, קינוח מושלם לכל בית!

עוגת חלבון בננה ושוקולד צ'יפס ללא תוספת סוכר - מתכון קל ששווה להכין בבית! חותכים ל-8 ונהנים מחתיכות טעימות עם הערך הבא: כ-175 קלוריות לחתיכה וכ-11.5 גרם חלבון לחתיכה, טעים ושווה עם הקפה של הבוקר, מומלץ לנסות למי שמתאמן בחדר כושר

עוגת שוקולד ליום הולדת טבעונית פרווה ללא ביצים ללא תוספת סוכר והכי חשוב ללא מיקסר ועבודה קשה! פשוט לשים הכל בקערה, להעביר לתבנית ולהנות מעוגה סופר טעימה עם ציפוי שוקולד פרווה / גנאש שוקולד פרווה טעים ועשיר - עוגת יום הולדת חגיגית מושלמת!

עוגיות טחינה טבעוניות פרווה מקמח כוסמין מלא, שמן קוקוס, טחינה גולמית (טחינה ירושלים) ועוד דברים טובים! עקבו אחר אופן ההכנה ומבטיח לכם שיצאו לכם עוגיות טחינה בריאות טעימות להפליא! בלי יותר מדיי סוכר ובלי יותר מדיי דברים, נסו בבית ותכתבו לי איך יצא לכם!

מתכון מפורט לעוגת דבש בחושה / עוגת כוורת יוצאת מן הכלל גם יפה וגם טעימה להפליא! יכולה להיות הכוכבת של שולחן חג ראש השנה שלכם, כל שאתם צריכים לעשות הוא להיכנס, לעקוב אחר ההוראות בצורה מדויקת ולהנות מעוגה שתעשה לאורחים / למשפחה שלכם הצגה בעיניים, תהנו!

בלינצ'ס חלבון במילוי קרם חלבון שוקולד ללא תוספת סוכר! מושלם למי שנמצא בתהליך חיטוב גם מופחת שומן גם מופחת סוכר בהחלט קינוח שיותר בריא מהמקור, אחלה מקור לחלבון תוכלו להכין לארוחת בוקר או לארוחת הערב. תהליך ההכנה קל במיוחד!

מתכון נפלא וקל לעוגת גבינה אוראו אפויה / חיתוכיות אוראו - טעים וקל - כל אחד יכול להכין בבית בקלי קלות, מתאים לכל מי שאוהב עוגות גבינה ועוגיות אוראו, שילבנו בין שני המוצרים הנפלאים האלו למוצר אחד מוגמר טעים במיוחד!

אם אתם מטורפים על שוקולד נוטלה המתכון הזה יתאים לכם כמו כפפה! מתכון לממרח שוקולד נוטלה ביתי מהיר תוך 15 דקות עבודה ו-8 דקות בתנור, תוכלו לקבל ממרח שוקולד לעוגות, סנדוויצ'ים או לכל מה שתרצו והכי חשוב - ממרח חלק טעים חלומי! כנסו!

עוגת גבינה במבה בייגלה מלוח - עוגת גבינה קלה להכנה ללא ג'לטין ללא אפיה וללא מיקסר גדול (מיקסר ידני שניתן להחליף בהקצפה ידנית), עוגת גבינה מרשימה עם רוטב בייגלה מלוח של גולדה, במבה בייגלה מלוח שיצאה לא מזמן, טעמים עזים וממכרים, חובה להכין!

עוגת שוקולד במיקרוגל תוך 10 דקות! קינוח פרווה לילדים שתוכלו להכין בקלי קלות בבית עם גנאש שוקולד פרווה עם שמנת צמחית שבקלות ניתן להחליף לקרם קוקוס. פשוט לשים את כל המצרכים בקערה לערבב היטב להעביר לתבנית פיירקס ולשלוח למיקרוגל ל-10 דקות!

עוגיות שיבולת שועל חמאת בוטנים בננה פרווה עוגיות שיבולת שועל בריאות 5 מצרכים בלבד שאפשר להכין כנשנוש בריא כ-125 קלוריות לכל עוגייה, שווה לנסות להכין לעצמכם או לילדים כקינוח בריא!

מתכון טעים ומהיר במיקרוגל שמוקדש לכל מי שאוהב סוכריות שוקולד M&M, חמאת בוטנים ושוקלד לבן! עקבו אחר ההוראות ותוך 2 וחצי דקות במיקרוגל תהיה לכם את העוגה האישית הכי טעימה בעולם!

עוגת גבינה הרשיז אוראו קרה ללא אפייה ללא ביצים עוגה קלה להכנה לסוף שבוע או לחג שבועות - מתאימה לכל אוהבי עוגות הגבינה המיוחדות והמושחתות, מרקם קרמי עשיר וטעם יוצא דופן! תחתית עוגיות אוראו ושוקולד הרשיז מומס בתערובת הגבינות, חלום!

אם אתם אוהבים עוגות גבינה, מילקה וחיים קלים זו העוגה שמשלבת את שלושתם! עוגת גבינה קרה ללא אפייה ללא מיקסר ללא ג'לטין טעימה במיוחד מתאימה לחג שבועות או לסוף השבוע! עוגת גבינה קלה להכנה עם ביסקוויטים פתיבר ושוקולד מילקה! טעים טעים!

עוגות שמרים הן דבר מופלא. עוגות גבינה שמרים דבר נפלא עוד יותר, אבל אתם יודעים מה ממש מטורף? כשמשלבים בתערובת הגבינות את רוטב הבייגלה מלוח של גולדה! וואו! תהליך ההכנה לא כ"כ מסובך כפי שנראה לכם, חובה לנסות!

חטיפי גרנולה בריאים ללא תוספת סוכר פרווה טעים בריא עם חלבון אחלה קינוח למי ששומר על אורח חיים בריא, אפשר לפורר ולהוסיף למעדן יוגורט פרו! שווה לנסות להכין בבית, הילדים יעופו על זה!

עוגת גבינה במבה אדומה קרה ללא אפייה - מתכון לעוגה ליום הולדת לילדות או אם בא לכם עוגה בטעמים של שוקולד לבן במבה אדומה ופתיבר ורוד בטעם פטל, תקפידו על השלבים ויצא לכם מושלם! אם יש לכם שאלה אני נמצא באינסטגרם, חפשו Foodik ומצאו אותי.

עוגת גבינה שמרים עם אוכמניות ודובדבנים - מתכון קל טעים ושווה של עוגת גבינה שמרים עם פירות טריים, ניתן להמיר כמובן בפירות קפואים ולשחק ולהחליף פירות אך אם תעקבו אחר ההוראות ותהיו קשובים תצא לכם עוגה לפנים כמו שאומרים :) תהנו!

עוגת גבינה חלבון שוקולד פרוטלה אגוזי לוז - כ-29 גרם חלבון וכ-290 קלוריות לחתיכה! ללא תוספת סוכר - עוגת גבינה עשירה בטעמים שמתאימה לספורטאים בחדר כושר שמחפשים משהו מתוק וטעים לתפריט היומי שלהם, תכינו עם ממרח שוקולד פרוטלה וספרו לי איך יצאה לכם העוגה!

פנקייק עבה או מתכון לפנקייק אוורירי מושלם תוך 10 דקות עבודה עם גנאש שוקולד פררו רושה אתם לא מבינים כמה שזה טעים, ומה שמיוחד פה זה שכדי לקבל את הצורה העבה של הפנקייקים השתמשתי במחבת הפנקייקם העבים של מגנוס שיש עליה גם הנחה דרכי! ספרו לי איך יצא לכם!

שוקולטה צרפתית מושלמת לחורף - משקה חם לחורף הקריר שחייבים לנסות להכין בבית! הטעם ממכר וההכנה סופר קלה תוך 10 דקות עבודה, שווה לנסות!

קינוח כוסות עם פירות יער פתיבר ושמנת מתוקה טעים קל חמצמץ מתקתק, קינוח קל עם שכבות וטקסטורות, שווה לנסות להכין בבית, זה טעים ברמות וקל להכנה ויבוא לכם כמו כפפה לסיום הארוחה. תוכלו להכין ביחד עם הילדים.