יאבלולו שמבלולו - עמוד 16

איך להכין חטיף שוגי ביתי כשר לפסח ללא גלוטן בקלי קלות תוך 5 דקות עבודה! בלי סיבוכים בלי באלגנים, קינוח מהיר ללא מיקסר שתוכלו להכין עם הילדים בקלי קלות! מתאים לחג פסח ומתאים לכל ימות השנה ובמיוחד לרגישים לגלוטן!

רוצים להכין מנה ראשונה מעוצבת יפה ומרשימה במיוחד? לרשותכם מתכון קל ופשוט לקרפצ'יו סלק אפוי במלח מעוצב יפה וסופר טעים! תוך 10 דקות עבודה יש לכם מנה ראשונה חלבית טעימה מיוחדת! המנה מתאימה גם לחג שבועות וגם למי שרוצה להכין סלט קליל בערב.

מרק סלק לקובה אדום או קובה סגול מה שבא לכם, בעזרת המתכון הזה תקבלו צבע מדהים לקובה! המרק עשיר טעים ומפוצץ בטעם, יש בו עלי סלק (מנגולד) וגבעולי סלרי שיתנו טעם משוגע במיוחד! שווה לנסות להכין בבית! וכמובן שלמרק הזה מכניסים את הקובה אם רוצים שיהפוך אח"כ לאדום אדום!

מתכון מושלם לכל מי שאין כוח לטרוח להכנת פיצה מ-0 או לילדים שרוצים להכין פיצה במהירות! פיצה פיתה - מתכון נפלא הכולל רוטב עגבניות טעים, 4 סוגי גבינות טעימות וסרטון וידאו קצרצר שיראה לכם איך מכינים פיצה סופר טעימה במינימום זמן, כנסו מהר!

פרגיות אורז ואפונה בלימון ודבש בסיר אחד - מתכון קל עם אורגנו טרי, טימין טרי, אורז בסמטי ועוד דברים טובים וכל זה בסיר אחד! ארוחת צהריים בשרית טעימה במיוחד שאפשר להכין בקלי קלות ולהתענג עליה - לכל אוהבי הטעמים של החמוץ מתוק שווה להכין!

חזה עוף בתיבול מזרחי הכי טעים שתאכלו בחיים או כמו שקראתי לו בשמו השני - חזה עוף חרטא - חירטוט של תבלינים שיצא מוצלח מהצפוי! חובה עליהם להכין את המרינדה המשגעת הזו, להשרות את חתיכות חזה העוף בה ללילה שלם ותאמינו לי שלא תתחרטו על זה!

אתם אנשים שאוהבים אורח חיים בריא? המתכון הזה יתאים לכם כמו כפפה! אם יש לכם שייקר בבית / נינג'ה ובא לכם שייק אוכמניות סגול בריא טעים מזין שכולל בתוכו גם אבוקדו כל מה שאתם צריכים הוא להיכנס למתכון שלנו!

פסטה אליו אה אוליו - פסטה מהירה להכנה טעימה חריפה עוקצנית שיכולה להישאר פרווה ויכולה להיות גם חלבית במידה ותגרדו גבינת פרמז'ן איכותית מלמעלה, התהליך? קל ומהיר! יש כאלה שקוראים למנה הזו גם ספגטי אליו אה אוליו או ספגטי אליו אוליו - שווה לנסות להכין בבית לאוהבי החריף.

קינוח טבעוני מושלם לספורטאים / מתאמנים בחדר כושר - כדורי חלבון טבעוניים בטעם תמרים ושקדים עם אבקת חלבון טבעונית, 5 מרכיבים בלבד, עבודה של 10-15 דקות בלבד ויש לכם קינוח טעים עם כ-100 קלוריות לכל כדור וכ-4 גרם חלבון לכל כדור, שווה במיוחד.

כרוב ממולא בסגנון דרוזי או מלפוף דרוזי תקראו לזה איך שבא לכם, יש פה סוד קטן שהופך את הממולאים האלו לכאלו שמפוצצים בטעם כמו אלה שהדרוזים מוכרים בדוכנים שלהם, נסו להכין ותראו.

חובבי גבינות? רוצים מתכון לבופה החלבי שלכם או סתם לארוחת ערב מושחתת טעימה? לרשותכם מתכון שווה לכדורי תפוחי אדמה (פירה) וגבינות מטוגנים פריכים קריספיים טעימים בקטע מטורף! כנסו ועקבו אחר ההוראות, זה קל!

פנקייק חלבון שוקולד + סירופ חלבון שוקולד - מרקם לא יבש, טעם טעים וממכר והכי חשוב ללא תוספת סוכר! שווה לנסות להכין בבית לכל אוהבי השוקולד שרוצים להנות ממשהו טעים ויחסית בריא! עם בננה שיבולת שועל אבקת חלבון שוקולד ועוד!

פסטה שמנת פטריות וערמונים בסיר אחד עם רוטב קרמי עשיר כזה שלא תרצו להפסיק לאכול! נסו להכין בבית ולא תצטערו! מכירים את זה שיש רטבים כאלה "בלי כוח" מה שנקרא? דלילים? אז לא! כאן הרוטב עמוק שווה וקרמי, כזה שעוטף את הפסטה טוב טוב! שווה לנסות.

לאוהבי אורח החיים הבריא: מתכון קל לריבת תותים בריאה מופחתת סוכר עם סה"כ 5 כפות מייפל וממתיק סטיביה! כל שעליכם לעשות הוא לעקוב אחר ההוראות ולהנות מריבת תותים ביתית יוצאת דופן עם חתיכות תותים גסות וטעימות!

קרפצ'יו חציל וכדורי לאבנה - מנה ראשונה חלבית קרה קלה, יפה, מרשימה וטעימה, הכנה תוך 10 דקות עבודה, מנה מעוצבת פשוטה ויפה, כדורי הלאבנה פרוסים על קרפצ'יו החציל והטעמים משתלבים נפלא! תכינו וספרו לי בתגובה איך יצאה לכם המנה, תהנו!

רוטב פטריות לבורקס בשר שמכינים תוך 10 דקות סמיך עשיר מפוצץ בטעם כזה שיבוא לכם בול על הבורקס בשר ואפילו עם פירה כמהין ודג, הוא פשוט נפלא ואפשר לשמור אותו במקרר מספר ימים לכל מטרה ולכל מנה.

גיוזה בשר בקר שאי אפשר להפסיק לאכול, ג'וסי בפנים, מעט עבודה אך לא מסובך להכנה, דורש מעט מיומנות קיפול בצק שרוכשים עם הזמן, שווה לנסות להכין בבית, אפשר לאדות בסיר אידוי ואפשר לטגן במחבת ולסגור שהאדים יבשלו את הגיוזה - כיסוני בשר טעימים :)

רעיון נפלא לארוחת צהריים מהירה טעימה וקלה - קוביות חזה עוף ברוטב צ'ילי מתוק - מתכון קל טעים שניתן להגיש בצורה יפה לילדים או לאורחים, לכל אוהבי המתוק מדובר במנה עם מתיקות וכמובן אחלה מקור לחלבון. עקבו אחר ההוראות ויצא לכם מושלם!

פיש אנד צ'יפס קריספי מושלם בבלילת בירה שלא תרצו להפסיק לאכול! עקבו אחר ההוראות ויצא לכם פיש אנד צ'יפס מושלם שלא חלמתם עליו אפילו! צ'יפס קריספי ב-2 טיגונים, דג לבן מסוג הייק או כל דג אחר ישרת אתכם כמו שצריך, כל ביס עסיסי וטעים עם מתבל המיונז הלימוני המרענן!

פנקייק חלבון ללא אבקת חלבון עם שיבולת שועל יוגורט פרו ועוד דברים טובים. את השיבולת כמובן אפשר להחליף בקמח, ערך תזונתי מלא נמצא בתחתית תיאור המתכון ואופן ההכנה, מושלם למתאמנים בחדר כושר ולמי שבחיטוב!