פודיק - Foodik

קינוחים תוך 10 דקות

עוגת נוטלה אישית כשרה לפסח

עוגת נוטלה אישית כשרה לפסח
22/4/2022 6 דקות קל
עוגת נוטלה אישית כשרה לפסח תוך דקה אחת במיקרוגל - בלי הרבה עבודה, בלי לכלוך ובלי סיבוכים! מתכון קל לילדים שתוכלו להכין איתם והכי חשוב שהוא כשר לפסח! 5 דקות עבודה, דקה אחת במיקרוגל והופך יש לכם עוגת נוטלה בחושה אישית בכוס טעימה להפליא, כנסו!
כניסה למתכון 421 צפיות

עוגת גבינה פיסטוק אישית במיקרוגל

עוגת גבינה פיסטוק אישית במיקרוגל
2/4/2022 10 דקות קל
עוגת גבינה פיסטוק במיקרוגל - קינוח קל מ-5 מצרכים בלבד ללא גלוטן שכל אחד יכול להכין בבית בקלי קלות! עם מחית פיסטוק ביתית שמתכון שלה יש באתר שלי גם! כנסו תכינו ותספרו לי בתגובה איך יצא! כמובן שיש מתכון וידאו בעמוד היוטיוב שלי וגם באינסטגרם!
כניסה למתכון 248 צפיות

פנקייק חלבון שוקולד

פנקייק חלבון שוקולד
14/3/2022 20 דקות קל
פנקייק חלבון שוקולד + סירופ חלבון שוקולד - מרקם לא יבש, טעם טעים וממכר והכי חשוב ללא תוספת סוכר! שווה לנסות להכין בבית לכל אוהבי השוקולד שרוצים להנות ממשהו טעים ויחסית בריא! עם בננה שיבולת שועל אבקת חלבון שוקולד ועוד!
כניסה למתכון 859 צפיות

עוגת פירות יבשים בחושה ללא תוספת סוכר

עוגת פירות יבשים בחושה ללא תוספת סוכר
27/1/2022 55 דקות קל
עוגת פירות יבשים בחושה ללא תוספת סוכר - מתכון קל וטעים שאפשר להכין לסוף השבוע או לאמצע השבוע - מתאימה במיוחד לחובבי הפירות היבשים! אם הכנתם את העוגה ספרו לי בתגובה איך יצאה לכם ושתפו אותי אם נתקלתם בבעיה. אני נמצא גם באינסטגרם :)
כניסה למתכון 842 צפיות

חיתוכיות m&m קרמל מלוח

חיתוכיות m&m קרמל מלוח
13/12/2021 20 דקות קל
חיתוכיות m&m קרמל מלוח מ-3 מרכיבים בלבד - מתכון קל שכל ילד / כל אחד יכול להכין בבית! תוך מספר דקות עבודה תקבלו קינוח מקורי ומיוחד, שווה לעקוב אחר ההוראות ולצפות בסרטון ההדרכה שלי, ספרו לי בתגובה איך יצא לכם ועקבו אחריי באינסטגרם
כניסה למתכון 556 צפיות

ממרח חלבון בייגלה מלוח

ממרח חלבון בייגלה מלוח
9/11/2021 10 דקות קל
ממרח חלבון בייגלה מלוח עם כ-93 גרם חלבון לכל הצנצנת! פיתרון נפלא לאוהבי המתוק, הבייגלה המלוח ואלה שצריכים לצרוך חלבון! נכון, זה לא שיא הבריאות, אבל עדיין זה שווה לאכול איזה כפית או 2 על הבוקר / למרוח על פריכית, תנסו וספרו לי איך יצא לכם!
כניסה למתכון 869 צפיות

ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר

ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר
5/11/2021 10 דקות קל
ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר - כ-92 גרם חלבון וכ-760 קלוריות לכל הממרח! ניתן למרוח על פריכיות או על פרוסת לחם או סתם לאכול עם כפית אם בא לכם משהו מתוק מהיר כשאתם קמים בבוקר (והכי חשוב עם חלבון!) שווה לנסות, ספרו איך יצא לכם!
כניסה למתכון 819 צפיות

כדורי חלבון טבעוניים

כדורי חלבון טבעוניים
15/7/2021 15 דקות קל
קינוח טבעוני מושלם לספורטאים / מתאמנים בחדר כושר - כדורי חלבון טבעוניים בטעם תמרים ושקדים עם אבקת חלבון טבעונית, 5 מרכיבים בלבד, עבודה של 10-15 דקות בלבד ויש לכם קינוח טעים עם כ-100 קלוריות לכל כדור וכ-4 גרם חלבון לכל כדור, שווה במיוחד.
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 1286 צפיות

חיתוכיות שוקולד נוטלה ומילקה משוישות

חיתוכיות שוקולד נוטלה ומילקה משוישות
21/6/2021 15 דקות קל
חיתוכיות שוקולד נוטלה ומילקה משוישות - מתכון קל - 3 מרכיבים בלבד ויש לכם קינוח מהיר קל וטעים במיוחד עם שוקולד נוטלה, מילקה וחלב מרוכז, עקבו אחר ההוראות ויצא לכם בדיוק כמו בתמונה כאן! ספרו לי בתגובה איך יצא לכם!
כניסה למתכון 1621 צפיות

עוגת באונטי אישית תוך דקה במיקרוגל

עוגת באונטי אישית תוך דקה במיקרוגל
5/10/2020 6 דקות קל
אין כמו מתכוני מיקרוגל קלים וטעימים, המצאנו ורחקנו במיוחד בשבילכם מתכון הכי טעים והכי קל בעולם לעוגת באונטי אישית עם שברי שוקולד באונטי, אבקת שוקו באונטי וקוקוס מפורר מלמעלה, הטעם? הכי טעים בעולם, תיזהרו כי זה ממכר מאוד, תגיבו וספרו איך יצא לכם.
כניסה למתכון 1944 צפיות

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות