פודיק - Foodik

מתכון דיאטטי

עוגת גבינה חלבון שוקולד פרוטלה

עוגת גבינה חלבון שוקולד פרוטלה
23/2/2022 שעה ו-2 דקות קל
עוגת גבינה חלבון שוקולד פרוטלה אגוזי לוז - כ-29 גרם חלבון וכ-290 קלוריות לחתיכה! ללא תוספת סוכר - עוגת גבינה עשירה בטעמים שמתאימה לספורטאים בחדר כושר שמחפשים משהו מתוק וטעים לתפריט היומי שלהם, תכינו עם ממרח שוקולד פרוטלה וספרו לי איך יצאה לכם העוגה!
כניסה למתכון 403 צפיות

עוגת גבינה אוראו חלבון

עוגת גבינה אוראו חלבון
23/12/2021 50 דקות קל
עוגת גבינה אוראו חלבון - מתכון קל לעוגת גבינה חלבון אפויה מופחתת קלוריות ללא תוספת סוכר! חלקו ל-8 ותהנו מכ-250 קלוריות, כ-20 גרם חלבון וכ-20 גרם פחמימה לחתיכה! עוגה שווה שמתאמינה למי שמתאמן בחדר כושר! כנסו תכינו ותייגו אותי באינסטגרם.
כניסה למתכון 762 צפיות

ריבת תותים בריאה מופחתת סוכר

ריבת תותים בריאה מופחתת סוכר
30/5/2021 שעה ו-35 דקות קל
לאוהבי אורח החיים הבריא: מתכון קל לריבת תותים בריאה מופחתת סוכר עם סה"כ 5 כפות מייפל וממתיק סטיביה! כל שעליכם לעשות הוא לעקוב אחר ההוראות ולהנות מריבת תותים ביתית יוצאת דופן עם חתיכות תותים גסות וטעימות!
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 1485 צפיות

דייסת שיבולת שועל עם בננה

דייסת שיבולת שועל עם בננה
6/10/2020 15 דקות קל
לטבעוניים, לאוהבי אורח חיים בריא ולאלה שרוצים להנות ממשהו מתוק לא משמין מדיי - המנה הזו בשבילכם! דייסת שיבולת שועל עם בננה, קצת קינמון, זרעי צ'יה, אגוזי מלך, שקדים, וסירופ מייפל, טעים טעים בריא מזין ומלא בסיבים תזונתיים! שווה לנסות בבית, תגיבו ותספרו לנו איך יצא :)
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 3572 צפיות

מתכון טבעוני לקישואים עגולים ממולאים

מתכון טבעוני לקישואים עגולים ממולאים
31/7/2020 שעה ו-25 דקות בינוני
אם אתם אוהבים מאכלים בריאים או שאתם טבעוניים שמחפשים לגוון את התפריט היומי שלכם הריי לכם מנה נפלאה וטעימה להפליא! קישואים עגולים ממולאים בכל טוב: בורגול, עדשים ועוד הפתעות, כנסו!
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 1836 צפיות

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות