מתכונים ללא גלוטן - עמוד 4

פיתה טונה חלבון מ-3 מרכיבים בלבד ללא גלוטן מקור לחלבון טיל לארוחת בוקר או לארוחת ערב אחרי אימון חבל על הזמן חובה להכין בבית! שווה ממש!

עוף בתנור מלא בצל מקורמל תפוחי אדמה ושום הכל בסיר אחד אפילו לא לכלכתי קערה אחת וכל זה בפחות קלוריות פחות סוכר עם המוצרים המעולים של TRU רוצו להכין בהול!

מרק חרירה מרוקאי צמחוני טבעוני שאתם חייבים להכין ובקלי קלות, עם גרגירי חומוס, קטניות כמו עדשים ירוקות וכתומות, שפע של בריאות במרק אחד! עגבניות מגי מגורדות ופיצוץ של טעם, תנסו להכין וספרו לי איך יצא לכם!

אושפלאו בוכרי או פלוב או אושפלו תקראו לו איך שבא לכם, מתכון אותנטי מסורתי לפי הספר עם זירה - זרעי כמון, צלעות טלה, גזרים שחתוכים דק כמו גפרורים, מנה מנצחת מפוצצת בטעם מושלמת לשבת המלכה, כדאי לנסות להכין, אתם תאהבו!

עוגת תפוחים ללא גלוטן 4 מרכיבים שמכינים בקלי קלות בעזרת מנדולינה וכמה סוגי תפוחים שונים, הקינוח טעים ממכר ורצוי לאכול אותו עם גלידה טובה. נסו להכין אותו וספרו לי איך יצא לכם. כמובן שאפשר להכין עם הילדים. לגרסה טבעונית - סילאן במקום דבש.

סופריטו עוף עם תפוחי אדמה וחצילים מטוגנים עם הרבה בצל מטוגן, בלי שום תבלין למעט מלח פלפל, פשוט חלומי קל להכנה ומיוחד לשבת קודש או לארוחת הצהריים, גם אתם וגם הילדים הולכים לטרוף את המנה הזו, נסו ותכינו!

תבשיל אסאדו אסובוקו מרוקאי שמכינים בקלי קלות בעזרת הסמארט ליד של נינג'ה, מפעילים על מצב סיר לחץ ומבשלים את הבשר עם גרגירי החומוס הכל מוכן תוך שעה גג במקום 3-4 שעות, זה פשוט מטורף. תבשיל מפוצץ בטעם מושלם לשבת קודש!

דג סלמון ברוטב חמוץ מתוק סודי ופרגית בתיבול מזרחי מיוחד עם צ'יפס ושעועית מתובלת בסיר בישול דו קומתי נינג'ה, 2 ארוחות ב-2 תאים, בכל קומה יש תוספת ומנת חלבון, הכל במכשיר אחד, והכל יוצא בבת אחת, וכן. תא אחד יכול להיות חלבי ואחד בשרי. מכשיר מטורף!

חמוצים סגולים עיראקים או בשמם השני מחללה כפי שנוהגים לקרוא להם, קל להכין אותם, הכל קורה מהר, והם סופר טעימים, נסו להכין וספרו לי איך יצא לכם, אתם תעופו על זה! קריספי ואחלה נשנוש!

מגדרה עדשים שחורות ופרגיות שלא תרצו להפסיק לאכול, פיצוץ של טעם, בריא טעין ומזין ומפוצץ בחלבון גם מהבשר וגם מהעדשים השחורות שמלאות בערכים תזונתיים נפלאים! פשוט להכין לשבת קודש ולהתענג, אתם תהנו!

סלט פטריות אסייתי מנצח לשבת או לארוחת צהריים או כתוספת לארוחה, הוא חמוץ מתוק, טעים, ומנצח! נסו להכין וספרו לי איך יצא לכם! 5 דקות להכנה.

קרפ ללא גלוטן תוך 10 דקות עבודה ובקלי קלות! וגם - ללא מיקסר. תנסו ותראו כמה שהוא מושלם.

סופריטו פרגיות תפוחי אדמה גזר ובצל שלא תרצו להפסיק לאכול, הכל בסיר אחד ובקלי קלות! תעקבו אחר ההוראות ויצא לכם סיר משגע עם טעם מתפרץ, חלום!

שווארמה דונר פטנט 10 דקות עבודה קלי קלות תבחרו בשר איכותי תעקבו אחרי ההוראות תגלגלו בניירות אפייה ויאללה לתנור לא לשכוח חריף עגבניה בצל ואתם מסודרים, מוצלח טעים וקליל!

מרק פטריות עשיר סמיך פרווה מושלם לחורף כזה שכיף לאכול עם מגוון רחב של פטריות וכזה שמפוצץ בטעם, ממש כמו במסעדות, אתם חייבים לנסות להכין בבית, זה ממש קל! אה ו... אין מה לפחד מהיין הלבן, האלכוהול יתאדה. כנסו בהול :)

נאמס ויאטנמי מתכון קל מהיר עם הרטבים של TRU פחות קלוריות פחות סוכר נכון שמטוגן אבל אם אפשר לחסוך עם הצ'ילי המתוק והסויה אז למה לא? מתכון שווה שאפשר לחלוק עם כולם ולאכול כמנת פתיחה מנה ראשונה בשרית שווה כנסו וצפו.

מיני פלפלים ממולאים בשר ואורז הכי טעימים שתאכלו בחיים שלכם, ממש כמו חטיף, הם נאפים בתנור ואח"כ משחימים אותם, הם מלאים בבשר טלה טחון ואורז אמאלה ואבאלה כל ביס מפוצץ בטעם!

עוף שלם במעשנה של נינג'ה - גריל חיצוני ומעשנה Woodfire Pro XL מורחים את העוף בתערובת התבלינים ומפזרים עליו ראב ומכניסים למעשנה, נועצים את המדחום וכל הקסם קורה מהר. עקבו אחר ההוראות זה קל וסופר טעים!

קאפקייקס פירה עם אסאדו מפורק מתובל מפוצץ בטעם, אחלה מנת פתיחה ללא גלוטן, מוצלחת, טעימה, מיוחדת, אפשר להכין אותה בפסח והיא תקצור הרבה מחמאות! תנסו להכין וספרו לי איך יצא!

סופריטו אסאדו תפוחי אדמה וחצילים בכלום זמן עבודה הכל בסיר אחד רק לדאוג להכנות לפני ויש לכם מנה עיקרית לשבת קודש שכל האורחים יתלהבו ממנה. תנסו