מתכונים מהירים פשוטים וקלים - עמוד 11

סופלה נוטלה מ-2 מרכיבים בלבד - קינוח אישי מהיר - קינוחי כוסות - משהו קל לכם ולאורחים בבית! ביצים L בטמפרטורת החדר, שוקולד נוטלה וקצת סבלנות, כנסו וצפו במתכון הקל והטעים ביותר שיש בעולם! נשבע!

בורקס דפי אורז חלבון עם גבינות ללא גלוטן כשר לפסח! למי שאוהב מדובר בבורקס דפי אורז חלבון עם גבינות פטריות ובצל מטוגנים, הטעם? יוצא דופן! הערכים? מעולים! כשר לפסח אפשר להכין לארוחת הבוקר או לארוחת הערב בקלי קלות!

מתכון לחביתת ירק פרסית בשם קוקו סבזי (אפשר לומר גם פשטידת ירק פרסית) - עקבו אחר ההוראות ותהנו מרעיון לארוחת ערב / ארוחת בוקר מושלמת! קלי קלות! בצל לבן, פטרוזיליה, שמיר, קמח כוסמין מלא אורגני, ביצים קצת סבלנות ויש לכם ארוחה מופלאה!

פסטה בולונז בסיר אחד שהילדים ואתם לא תרצו להפסיק לאכול! הכל קל מהיר פשוט ובלי סיבוכים ומיותרים וכמובן הכי חשוב- בלי ללכלך הרבה כלים! אחלה ארוחת צהריים תסגור לכם את הפינה במהירות הבזק!

חיתוכיות אוראו מ-3 מרכיבים בלבד - מתכון קל מהיר מושחת וטעים שכל מי שאוהב שוקולד לבן אוראו וחיים קלים חייב לנסות! בלי הרבה סיבוכים, כנסו להוראות בתוך דף המתכון תכינו וספרו לי בתגובה איך יצא לכם!

צ'יפס אקורדיון מתובל קריספי טעים קל להכנה כזה שהילדים שלכם יעופו עליו! כנסו צפו בסרטון ההכנה קראו את אופן ההכנה והריי לכם אחלה צ'יפס שבעולם! יעלה לילדים שלכם חיוך על הפנים.

אם אתם מתאמנים בחדר כושר / ספורטאים / סתם רוצים להשיג הרבה חלבון הכנו לכם שייק אננס 50 גרם חלבון בטעמים מטורפים! כל שנותר לכם הוא לעקוב אחר ההוראות ולהנות ממשקה שיכול להחליף לכם ארוחת בוקר או ארוחת ערב, תהנו ועקבו אחרינו ביוטיוב!

מתכון ללחם טחינה כשר לפסח ללא גלוטן עם גרעינים ותוספות משגעות! גרעיני דלעת, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך ועוד, לחם קל להכנה שיכול להחליף לכם בפסח את הלחם בלי שתרגישו! תוך 10 דקות הכנה תוכלו לקבל לחם ללא גלוטן סופר טעים ומתקתק!

סלט טונה טוניסאי עם הטונה של קאלבו סופר טעים עשיר בירקות מלפפון חמוץ עגבניה בצל סגול עם עריסה ולימון כבוש, אתם פשוט לא מבינים איזה טעים , לשים על פרוסת לחם או ברוסקטה ולתת את הביס המושלם!

גלידת קסטה בלונדי בייגלה קרמל מלוח - גלידה שתעשה לכם וואו בחך! כמה קל כמה פשוט! קינוח קל 4 מרכיבים שאפשר להכין בבית בקלי קלות, לערבב את כל המצרכים, לסדר יפה בתבנית אינגליש קייק, להכניס למקפיא והופ יש לכם גלידה סופר טעימה ומקורית!

מקלות שניצל קריספיים מתובלים שלא תרצו להפסיק לאכול באחריות! דקים, טעימים וממכרים - לא לשכוח לאכול עם קטשופ ומיונז, חבל לכם על הזמן כמה שזה טעם, במעט עבודה תקבלו אחלה מקלוני שניצלונים טעימים, כנסו וספרו לי איך יצא לכם בתגובה למטה!

אורז טנזיה מרוקאית סופר טעים ושווה שאפשר להכין לארוחת צהריים לשבת או לחגים, לכל מי שאוהב אוכל מתוק קבלו מתכון קל וטעים, פירות יבשים, סילאן, מקל קינמון, אורז מפוצץ בטעם שיבוא לכם כמו כפפה לארוחת השבת או לארוחת הצהריים ליד העוף או אפילו לאכול אותו ככה מהסיר!

פיתה חלבון 2 מרכיבים בלבד מושלמת למי שמחפש מקור לחלבון ולמי שרוצה משהו בריא וטעים לארוחת הבוקר או לארוחת הערב, יסגור לכם פינה, פשוט מלאו בה מה שתרצו כמו חביתה גבינה צהובה ויהיה לכם המון חלבון שם!

אוהבים קינוחים? לא אוהבים לעבוד קשה? מעולה! הריי לכם קינוח מעולה טעים ממכר וקל להכנה! כדורי עוגת גבינה מ-3 מרכיבים בלבד! עוגיות טים טם, גבינת שמנת ושוקולד מילקה שחור / לבן או שחור וגם לבן! כנסו עקבו אחר ההוראות ותהנו מאחלה קינוח לסופ"ש או ל-חג שבועות!

רוצים לשמח את הילדים שלכם? מתכון לארטיק עם דובונים מגומי - גומיגם - בדקות ספורות בלבד! שיטה קלילה במיוחד! כל שצריכים הם 3 דברים: תבנית לארטיקים, בקבוק ספרייט וחבילת דובונים מגומי :)

גלידת מגנום יוגורט בייגלה מלוח מ-4 מרכיבים בלבד עם ציפוי של שוקולד בלונדי קרמל מלוח - גלידת חלבון טעימה אומנם לא תמימה אך כוללת בתוכה גם חלבונים, שווה לנסות בבית עם הילדים, אחלה גלידה, קלה להכנה שאפשר להכין בבית בקלי קלות.

מרק תימני עם בשר עוף של סבתא שושנה ז"ל כפי שהייתה מכינה וכפי שאמא שלי מכינה, יש עוד גרסאות כמובן וניתן להוסיף גם גזר וקצת קמח עם מים להסמיך את המרק למי שאוהב. מתכון משובח טעים וקליל לשבת המלכה או כתוספת לארוחת הצהריים.

קרם ברולה חלבון כ-50 גרם חלבון לקרם ברולה אחד! מקור נפלא לחלבון למי שרוצה משהו מתוק ולא משמין מדיי (כ-250-260 קלוריות לקרם ברולה אחד!) הכמויות במתכון מספיקות ל-2 קרם ברולה חלבון, שווה לנסות למי שמחפש מקור לחלבון.

לאפה שיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד שאפשר להכין תוך כמה דקות עבודה, בלאפה יש כ-7 גרם חלבון שזה מדהים ואפשר למלא בה מה שתרצו! אני עשיתי ערבוב של טונה עם עוד כמה דברים טובים ועשיתי לי אחלה לאפת חלבון, כנסו וצפו ברעיון!

גלידת שוקולד עשירה מטורפת מ-4 מרכיבים בלבד! סטייל גלידת שוקולד בלגי - טעים טעים וקל להכנה! אתם חייבים לנסות להכין בבית, שווה במיוחד! תהליך קצר, טעמים נפלאים, תכינו וספרו לי איך יצא לכם.