פרווה - עמוד 11

שיטה קלה ולא מסובכת שתספר לכם כיצד לפתוח אגוז קוקוס בבית בקלי קלות! כל שעליכם לעשות הוא להיכנס לדף, לצפות בסרטון או לקרוא את ההוראות ולהנות מהסבר מפורט ומהיר על איך פותחים אגוז קוקוס בקלות, תהנו!

לחובבי העגבניות והקונפי הבאנו לכם מתכון נפלא לקונפי עגבניות מגי טעים במיוחד! ישדרג לכם כל ארוחה / כל סנדוויץ', כנסו ועקבו אחר ההוראות, מבטיחים לכם שתהנו מקונפי עגבניות משובח להפליא! מומלץ בחום רב.

מרק טום יאם תאילנדי עם דגים כמו בג'פניקה מפוצץ בטעם פיקנטי חריף שלא תרצו להפסיק לאכול ממנו אם אתם כאלה שאוהבים אוכל תאילנדי וטעמים חזקים ובועטים זה המרק בול בשבילכם, כל ביס גן עדן ועם אטריות אורז והרבה ירקות, מאוד בריא!

גלידת בננה מ-2 מרכיבים בלבד טבעונית פרווה שווה להכנה והכי חשוב ללא תוספת סוכר, אפשר לאכול אותה בתוך קערה קטנה או עם וופל, שווה וכיף להכין לכם או ביחד עם הילדים, גם טבעוני גם פרווה גם קינוח מהיר וקל - מה צריך יותר מזה?

קריספי צ'יפס דקים בתנור פרווה טעים מהיר קל להכנה כזה שאתם והילדים תטרפו בשניות עם קטשופ ומיונז בצד, אמאלה ואבאלה כמה שזה טעים וכן גם את הקליפות אופים והן יוצאות פשוט נהדרות! תנסו להכין בבית וספרו לי איך יצא לכם!

קציצות דגים בטוסטר עם הרבה חלבון - אחלה מקור לחלבון למתאמנים בחדר כושר וההכנה? בקלי קלות בתוך הטוסטר עם שיבולת שועל, בטטה, ביצים, טונה במים, מייצרים מחלוטה מחלוטית מערבבים ואפילו אפשר לאפות בתנור או לטגן על המחבת, תהנו!

ריבת פלפלים חריפה שאפשר לשלב בהמון מאכלים בכריכים סנדוויצ'ים, ג'בטות ועוד ים דברים! אתם חייבים לנסות זה פשוט קסם, בהכנה פשוטה תוכלו להכין את הריבה הזו ולשים אותה על קרפצ'יו וכל מיני דברים וזה סופר מדליק!

פוטטוס בתנור בלימון ודבש פרווה טעים קטלני כתוספת לארוחת צהריים קל מהיר טעים מזין עם איולי שום ולימון אתם לא תרצו להפסיק לאכול מזה זה פשוט טעים - אפשר לשלב בארוחה כתוספת לבשר בעל האש מנגל וכו'

פיתות ללא גלוטן בטאבון או בתנור שיצאו לכם אווריריות וטעימות להפליא אפילו יותר מפיתות רגילות חובה עליכם להכין בבית! כל מה שצריך זה קמח קאפוטו או מולינו או קמח תמי ללא גלוטן ועוד כמה מצרכים ולעבוד.

לאוהבי אורח החיים הבריא: מתכון קל לריבת תותים בריאה מופחתת סוכר עם סה"כ 5 כפות מייפל וממתיק סטיביה! כל שעליכם לעשות הוא לעקוב אחר ההוראות ולהנות מריבת תותים ביתית יוצאת דופן עם חתיכות תותים גסות וטעימות!

מתכון ללחם טחינה כשר לפסח ללא גלוטן עם גרעינים ותוספות משגעות! גרעיני דלעת, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך ועוד, לחם קל להכנה שיכול להחליף לכם בפסח את הלחם בלי שתרגישו! תוך 10 דקות הכנה תוכלו לקבל לחם ללא גלוטן סופר טעים ומתקתק!

דג מוסר ים בחלב קוקוס חמאת בוטנים צ'ילי מתוק והרבה טעם! מנה מיוחדת שאין אחד שישאר אדיש אליה בשולחן תשמעו לי! כל שעליכם לעשות הוא להכין את הרוטב, לבדוק את הטעם ולאזן טעמים לפי טעמכם האישי ולהכניס את הדגים למספר דקות בישול וזהו!

לאפת חלבון ירוקה 17 גרם חלבון ללאפה אחת + 18 גרם חלבון במילוי שמילאתי בה, רעיון לארוחת בריאה מקור לחלבון ואחלה רעיון למי שנמצא בחיטוב, 3 מצרכים בלבד ויש לכם אחלה לאפה! צפו במתכון

סופגניות קלאסיות פרווה מפוצצות בריבה שמכינים בקלי קלות כל הטיפים לסופגניות מושלמות אווריריות ותפוחות. עקבו אחר ההוראות ותצא לכם סופגנייה מהסרטים! מושלם לחג חנוכה!

סלט עגבניות שרי חריף לשבת המלכה בקלי קלות ובלי מאמצים מיותרים, לחתוך את העגבניות להוסיף פטרוזיליה או כוסברה מיץ לימון טרי ולהגיש לשולחן בסמוך לארוחה, הוא פרשי קליל טעים ובריא!

קערות לחם למרק שיוצאות פשוט מוצלח וגם טיפ מה עושים עם הבפנים של הלחם? נותן לכם 2 רעיונות, כנסו זה פשוט שווה ומתאים לחורף, אפשר למלא באיזה מרק שרק תרצו :)

דג סלמון ברוטב חמוץ מתוק סודי ופרגית בתיבול מזרחי מיוחד עם צ'יפס ושעועית מתובלת בסיר בישול דו קומתי נינג'ה, 2 ארוחות ב-2 תאים, בכל קומה יש תוספת ומנת חלבון, הכל במכשיר אחד, והכל יוצא בבת אחת, וכן. תא אחד יכול להיות חלבי ואחד בשרי. מכשיר מטורף!

פתיתים צהובים ובצל מקורמל בסיר אחד שהילדים ואתם תעופו עליהם! קל להכנה, רק מקרמלים את הבצל מוסיפים את הפתיתים עם התיבול ומים וזה הכל! פשוט מהיר טעים ומפנק, נסו להכין וספרו איך יצא לכם!

חלת דבש נתלשת ללא ביצים - חלה מעוצבת יפה שתוכלו להכין בקלי קלות! רכה כמו ענן אוורירית וסופר טעימה, פשוט להכין את החלה לפי ההוראות שלי, להתפיח ולעצב בקלי קלות, מושלם לשבת המלכה!

חלה לשבת 3 רצועות ללא ביצים בקלי קלות! מושלם למתחילים במטבח שמתקשים או מסתבכים בקליעת חלה, נסו להכין את החלה הזו ולא תצטערו! מתכון מעולה לבצק לחלה שתהיה רכה כמו ענן! נסו וספרו לי כאן או באינסטגרם איך יצא לכם!