פודיק - Foodik

עוגיות שיבולת שועל חמאת בוטנים בננה

דרגו את המתכון: 
8 אהבו
2027 צפיות
צפו בסרטון הוידאו של המתכון
עוגיות שיבולת שועל חמאת בוטנים בננה
מנות
12
קושי:
קל
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
13 דקות
זמן כולל
23 דקות

עוגיות שיבולת שועל חמאת בוטנים בננה בריאות פרווה ללא תוספת סוכר כ-12 עוגיות סה"כ וכ-125 קלוריות לעוגייה! שווה לנסות להכין בבית עם הילדים או כנשנוש לעצמכם! המרקם לא קריספי קשיח אלא יותר רך ונימוח, תנסו להכין לכל חובבי חמאת הבוטנים והבננות אתם תעופו על זה! יש באתר שלי עוד מתכונים עם שיבולת שועל שחובה לנסות בבית וכמובן עוד מתכונים לעוגיות מכל הסוגים! ואם אתם בקטע של מתוק ושמירה על המשקל יש גם קטגוריה של קינוחים בריאים שאתם חייבים לבקר בה! עקבו אחריי באינסטגרם לעוד מתכונים שווים!

מטבח:   מטבח ישראלי
שיטת בישול:   תנור
כשרות:   פרווה
6 / 0 מרכיבים
מרכיבים
  • מצרכים לכ-12 עוגיות
5 / 0 שלבים
אופן ההכנה
  • מדליקים תנור ל-180 מעלות חום עליון תחתון לא טורבו.

  • מועכים 2 בננות בינוניות בשלות עד למרקם של פירה! אח"כ מוסיפים 85 גרם חמאת בוטנים טבעית, חצי כפית תמצית וניל ושוקולד צ'יפס, מערבבים.

  • מוסיפים 150 גרם שיבולת שועל דקה ומערבבים. אפשר להוסיף גם קמצוץ מלח.

  • לוקחים כף מהתערובת ומייצרים כדורים, מניחים על תבנית עם נייר אפייה (רססו בשמן זית), משמנים מעט את המרית ומשטחים את העוגיות מעט.

  • מכניסים לאמצע תנור שחומם מראש ל-180 מעלות (לא טורבו) חום עליון תחתון לכ-12-15 דקות או עד שהן זהובות ויפות, המרקם לא יהיה קריספי וקשיח אלא רך ונימוח. חכו שיתקררו לגמרי ותאכלו! בתיאבון! אהבתם? פרגנו בלייק ותנו תגובה.

הערות
  • עוגיות שוקולד צ'יפס לא חובה

  • המרקם לא קריספי!

  • כ-125 קלוריות וכ-3 גרם חלבון לעוגייה סה"כ יצאו לי 12 עוגיות

כתיבת תגובה
מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה
תגיות:
# קינוחים מהירים # עוגיות קלות # מתכונים מהירים # עוגיות מהירות # אירוח בופה טבעוני # קינוחים לאורחים # פרווה # קינוחים לא משמינים # מהירים # קינוחים דיאטטים # אוכל שילדים אוהבים # חיטוב # ילדים # קינוחים וממתקים # דל קלוריות # מסיבת רווקות # ללא לקטווז # קינוחים מהירים וטעימים # קינוחים מהירים להכנה # קינוחים מהירים לשבועות # מתכונים מהירים לאורחים # אירוח בופה # עוגיות קלות להכנה # עוגיות מהירות להכנה # עוגיות בריאות לילדים # קינוחים פשוטים # מופחת סוכר # קינוח # קינוחים טבעונים # קינוח למתאמנים # מתאמנים # בריאות # קינוח בריא # 5 מצרכים # 5 מרכיבים # קינוחים זריזים # קינוחים 10 דקות # קינוחים מהירים לילדים # רעיונות לקינוחים קלים # רעיון לקינוח מהיר # קינוח זריז # קינוחים פרווה # קינוחים לארוחת בוקר # ללא תוספת סוכר # קינוח ללא תוספת סוכר # קינוחים ללא תוספת סוכר # קינוחים לחיטוב # מסיבת יום הולדת # קינוחים ללא ביצים # קינוחים ללא חלב # בננות # שוקולד צ'יפס # דיאטה # דיאטטי # קינוחים דיאטטיים # קינוחים לטו בשבט # אירוח בופה פרווה # עוגיות פרווה # עוגיות פרווה לשבת # עוגיות פרווה לסוף השבוע # קינוחים פרווה לסופש # מאנץ' לילי # מופחת שומן # קינוחים בתנור # יאבלולו שמבלולו # קינוחים עם פירות # שיבולת שועל # חמאת בוטנים # בננה # אורח חיים בריא # אפייה עם ילדים # צמחוני # טבעונות # צמחונות # מתכונים ב 10 דקות # מתכונים מהירים לילדים # קינוח מהיר # עוגיות # אוכל לילדים # מתכונים עד 5 מצרכים # תמצית וניל # קינוחים טבעוניים # קינוחים לילדים # חמאת בוטנים טבעית

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות

check_http_searchstring_elasticode_co_il