פודיק - Foodik
הצטרפו לקבוצת הוואצאפ שלי וקבלו מתכונים חדשים כל שבוע!

מתכונים חלביים - עמוד 8

מבחר גדול של מתכונים חלביים טעימים ומיוחדים לכל מטרה! לחגים כמו שבועות, פסח, ראש השנה ועוד, תוכלו למצוא גם מתכונים חלביים דיאטטים, מתכונים קלים יותר וקשים יותר, הכל כאן!

פולנטה בצנצנת

פולנטה בצנצנת
10/1/2023 20 דקות קל
פולנטה בצנצנת כמו במחניודה של אסף גרניט - עם תירס, שמן כמהין, גבינת פרמז'ן ועוד דברים טובים והכל בצנצנת אחת, שווה לנסות להכין בבית! אחלה מנה חלבית ראשונה שתפתח לכם את הארוחה, שווה שווה שווה! באמת טעים במיוחד.
כניסה למתכון 2641 צפיות

בורקס חלבון גבינות רזות ותירס קל

בורקס חלבון גבינות רזות ותירס קל
18/1/2023 שעה בינוני
בורקס חלבון גבינות רזות ותירס קל - למי שמחפש בורקס דיאטטי מבצק פילו קבלו מתכון מושלם קריספי טעים קטלני לארוחת ערב אחרי אימון או סתם למי שרוצה ארוחת ערב חלבית טעימה תוך 10 דקות עבודה, עם קוטג', יוגורט פרו חלבון ועוד דברים טובים, כנסו!
כניסה למתכון 2628 צפיות

עוגת פנקייק חלבון שוקולד

עוגת פנקייק חלבון שוקולד
28/9/2022 25 דקות קל
עוגת פנקייק חלבון שוקולד ללא אבקת חלבון ללא תוספת סוכר! עוגה זוגית כ-86 גרם חלבון לכל העוגה עם מעדני מולר וחלב מועשר של חברת טרה - שווה במיוחד! החלב מועשר בויטמינים ונחשב לאיכותי במיוחד! מתאים למי שרוצה מסת שריר!
כניסה למתכון 2623 צפיות

סופלה שוקולד מגנום חם

סופלה שוקולד מגנום חם
31/7/2021 22 דקות קל
סופלה שוקולד מגנום חם נוזלי טעים מרשים ומיוחד שתוכלו להכין בבית תוך 10 דקות עבודה! חובה לנסות לכל מי שמחפש קינוח שוקולדי מושחת וטעים בלי להתאמץ יותר מדיי! עקבו אחר ההוראות ותקבלו קינוח מהיר סופר שווה. סופלה מגנום אגדי!
כניסה למתכון 2618 צפיות

עוגת חמאת בוטנים M&M ושוקולד לבן

עוגת חמאת בוטנים M&M ושוקולד לבן
26/8/2020 7 דקות קל
מתכון טעים ומהיר במיקרוגל שמוקדש לכל מי שאוהב סוכריות שוקולד M&M, חמאת בוטנים ושוקלד לבן! עקבו אחר ההוראות ותוך 2 וחצי דקות במיקרוגל תהיה לכם את העוגה האישית הכי טעימה בעולם!
כניסה למתכון 2554 צפיות

סלט בוראטה סגול

סלט בוראטה סגול
29/10/2022 שעה ו-40 דקות קל
סלט בוראטה סגול עם סלק אפוי בתנור על מלח, בצל סגול, צנוניות, אגוזי מלך ועוד דברים טובים, סלט לארוחת בוקר מיוחדת טעימה מגוונת וצבעונית - כזו שכל ביס ממנה - חלום! נסו בבית וספרו לי בתגובה איך יצא לכם.
כניסה למתכון 2552 צפיות

סלט סלק קר מעוצב למנה ראשונה יפה

סלט סלק קר מעוצב למנה ראשונה יפה
30/5/2021 3 שעות ו-10 דקות קל
רוצים להכין מנה ראשונה מעוצבת יפה ומרשימה על השולחן? זו המנה המתאימה לכם! סלט סלק קר אפוי במלח על יוגורט יווני, פרוסות פלפל ירוק חריף, שמן זית מלח פלפל קצת ענפי טימין ויש לכם סלט סלק נפלא! קלי קלות! כל אחד יכול להכין ללא כל בעיה!
כניסה למתכון 2544 צפיות

עוגת גבינה אוראו חלבון

עוגת גבינה אוראו חלבון
23/12/2021 50 דקות קל
עוגת גבינה אוראו חלבון - מתכון קל לעוגת גבינה חלבון אפויה מופחתת קלוריות ללא תוספת סוכר! חלקו ל-8 ותהנו מכ-250 קלוריות, כ-20 גרם חלבון וכ-20 גרם פחמימה לחתיכה! עוגה שווה שמתאמינה למי שמתאמן בחדר כושר! כנסו תכינו ותייגו אותי באינסטגרם.
כניסה למתכון 2418 צפיות

לחמניות גבינה עם פטריות ובצל

לחמניות גבינה עם פטריות ובצל
3/12/2022 35 דקות קל
לחמניות גבינה עם פטריות ובצל שלא תרצו להפסיק לאכול! לחמניות חלביות אישיות טעימות וממכרות במיוחד בכלום זמן עבודה! רק לערבב הכל בקערה אחת ולהעביר לתבנית או לקאפקייקס אישיים! שווה לנסות.
כניסה למתכון 2407 צפיות

ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר

ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר
5/11/2021 10 דקות קל
ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר - כ-92 גרם חלבון וכ-760 קלוריות לכל הממרח! ניתן למרוח על פריכיות או על פרוסת לחם או סתם לאכול עם כפית אם בא לכם משהו מתוק מהיר כשאתם קמים בבוקר (והכי חשוב עם חלבון!) שווה לנסות, ספרו איך יצא לכם!
כניסה למתכון 2364 צפיות

לחם שום קונפי וגבינות כמהין

לחם שום קונפי וגבינות כמהין
9/8/2022 שעה ו-10 דקות קל
לחם שום קונפי וגבינות כמהין / טוסט עם ממרח שום קונפי וגבינות כמהין - תקראו לזה איך שאתם רוצים - זה קריספי, זה מושחת, זה חלבי טעים מושלם ל ארוחת ערב או ארוחת בוקר ואתם חייבים לנסות להכין את זה בבית, אתם לא תפסיקו לאכול את זה אח"כ! כנסו תכינו ספרו לי איך יצא ועקבו אחריי באינסטגרם!
כניסה למתכון 2314 צפיות

עוגת גבינה חלבון ללא אבקת חלבון

עוגת גבינה חלבון ללא אבקת חלבון
14/8/2023 שעה ו-15 דקות בינוני
עוגת גבינה חלבון ללא אבקת חלבון ללא תוספת סוכר ללא גלוטן קלה להכנה קלאסית מופחתת שומן עוגה טעימה שכל אחד חייב להכין כדי לשמור על אורח חיים בריא, נסו להכין ותהנו! כ-151 גרם חלבון לכל העוגה! ערכים מלאים בתוך המתכון.
כניסה למתכון 2299 צפיות

עוגת גבינה מקופלת קרה

עוגת גבינה מקופלת קרה
6/7/2023 4 שעות ו-30 דקות בינוני
עוגת גבינה מקופלת קרה ללא אפייה ללא ביצים שמכינים בקלי קלות, כזו שתעשה הרבה שואו על השולחן והטעם שלה? השם ירחם! טעים בקטע אחר! מש כמו מעין גלידת מקופלת שווה, פירורי הביסקוויט יתמוססו לכם בפה וישתלבו עם העוגה.
כניסה למתכון 2282 צפיות

עוגיות שוקולד צ'יפס

עוגיות שוקולד צ'יפס
27/12/2022 21 דקות קל
עוגיות שוקולד צ'יפס חלביות ממכרות ב-10 דקות עבודה! קלי קלות! 2 גרסאות בסרטון אחד: גרסה תפוחה יותר וגרסה דקה יותר, הגרסה הקריספית יותר והרכה יותר והכל בזכות אבקת האפייה, קינוח מהיר קל מושלם לכל יום בשבוע שיבוא לכם ולילדים כמו כפפה אחרי הארוחה.
כניסה למתכון 2278 צפיות

קסטות לוטוס 4 מצרכים

קסטות לוטוס 4 מצרכים
27/8/2023 4 שעות ו-20 דקות קל
קסטות לוטוס מ-4 מצרכים בלבד שלא תרצו להפסיק לאכול! קלי קלות להכנה עם הילדים, רוצו להכין וספרו לי איך יצא לכם, שלבי ההכנה פשוטים מאוד כך שלא תצטרכו להסתבך בכלל.
כניסה למתכון 2228 צפיות

טורטיות פיצה קריספיות

טורטיות פיצה קריספיות
23/8/2022 35 דקות בינוני
טורטיות פיצה קריספיות ממכרות עם הטורטיות של חברת "מאסטר שף" ועם העגבניות המרוסקות שלהם, הטעם, הקריספיות, פשוט שלמות! הגבינה יוצאת מהטורטייה והביס? עונג צרוף לחך! אתם חייבים לנסות להכין בבית לארוחת בוקר או לארוחת ערב ולספר לי איך יצא לכם, ואל תוותרו על הזיתים! :)
כניסה למתכון 2175 צפיות

קסטה קינדר קארדס

קסטה קינדר קארדס
21/10/2021 3 שעות ו-15 דקות קל
קסטה קינדר קארדס מ-3 מרכיבים בלבד - גלידה טעימה ושווה קלה להכנה שאפשר להכין עם הילדים, מתכון שווה מיוחד שלא ניתן למצוא בסופר / במכולת! כדאי לנסות להכין, ספרו לי בתגובה איך יצא לכם ותייגו אותי באינסטגרם, מבטיח שיהיה לכם טעים
כניסה למתכון 2036 צפיות

לזניה כשרה לפסח

לזניה כשרה לפסח
23/4/2022 42 דקות קל
לזניה כשרה לפסח תוך 10 דקות עבודה - כנסו למתכון וצפו בשלבי ההכנה! פשוט וקל כל אחד יכול להכין בקלי קלות ולשחק עם המילוי / סוגי הגבינות! מתכון קליל ושווה למתחילים, לזניה חלבית כשרה לפסח שלא חלמתם שאפשר להכין כמותה בחג הזה!
כניסה למתכון 1998 צפיות

בורקס תרד גבינות ובצל מקורמל

בורקס תרד גבינות ובצל מקורמל
5/8/2024 שעתיים ו-5 דקות בינוני
בורקס תרד גבינות ובצל מקורמל שלא תרצו להפסיק לאכול, עם ביצה חומה בצד, מלפפון חמוץ, סחוג ירוק חריף, רסק עגבניות וסלט קטן בצד, הביס? פשוט חלום, התרד והבצל המטוגן יתמוססו לכם בפה עם הגבינות הטעימות, הבצק יצא לכם קריספי ומושלם!
כניסה למתכון 1960 צפיות

עוגת גבינה קינדר

עוגת גבינה קינדר
18/5/2023 3 שעות ו-25 דקות בינוני
עוגת גבינה קינדר מושלמת לשבועות ללא ג'לטין ללא סיבוכים מיותרים! עם ביסקוויטים פתיבר שוקו וקינדר שוקו בונס אמאלה ואבאלה איזו עוגה מיוחדת אתם לא מאמינים אפילו. מתכון קליל ומהיר שחובה על כל שולחן. מושלם גם לסוף השבוע!
כניסה למתכון 1940 צפיות

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות

check_http_searchstring_elasticode_co_il