שייק פירות יער 20 גרם חלבון וסיבים תזונתיים - פודיק - שחר חן - Foodik

שייק פירות יער 20 גרם חלבון וסיבים תזונתיים

שתפו
דרגו את המתכון
2
2127 צפיות
שייק פירות יער 20 גרם חלבון
מנות: 1 מנות קושי: קל זמן הכנה: 10 דקות זמן בישול: 0 דקות זמן כולל: 10 דקות

אתם אחרי אימון ורוצים לקבל מקור טוב לחלבון? לרשותכם סרטון שיראה לכם כיצד להכין שייק פירות יער 20 גרם חלבון וסיבים תזונתיים בקלות! שימו לב שבשייק יש גוג'י ברי שנחשב ל-Super Food, שקדים ואגוזי מלך שמהווים מקור לשומן בריא וכמובן מעדן פרו 20 גרם חלבון שמהווה למקור החלבון ובנוסף תשימו לב שהוא 0% שומן! מלבד זאת יש לנו חצי בננה לאנרגיה וגם סיבים תזונתיים מכף שיבולת השועל, אז מה שנשאר לכם הוא לצפות ולהנות כי זה טעים ברמות!
כדי לקבל עוד עדכונים על שייקים בריאים עם חלבון, שייקים ירוקים ועוד שייקים כאלו ואחרים הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו ולחצו על הפעמון!

רכיבים

0/6 רכיבים
כמות סועדים

אופן ההכנה

0/4 שלבים
  • מכינים בצד את כל המרכיבים שרשמנו למעלה
  • לנינג'ה / שייקר אחר מכניסים את הכל
  • טוחנים כמו שצריך ושימו לב לטחון את זה באמת כמו שצריך שהגוג'י ברי, השקדים, אגוזי המלך וכל השאר יתנו לכם מרקם סמיך אחיד בלי חתיכות שיתקעו לכם בין השיניים :)
  • סיימתם? קחו כוס תמזגו ומה שנותר לנו להגיד הוא: תהנו, לרוויה :) עדכנו בתגובה אם אהבתם!

מחשבוני המרה

נפחים
משקלים
טמפרטורה

כתיבת תגובה

    כתבו לנו




    label-icon

    הניוזלטר של פודיק

    קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות

    עקבו אחרינו באינסטגרם

    פודיק - בלוג האוכל של שחר חן

    עקבו אחרי באינסטגרם

    רוצים לקבל מתכונים שווים לפני כולם?

    לחצו על הכפתור, עקבו אחרי וקבלו מתכונים מטורפים!