פודיק - Foodik

שייק בריאות לבוקר 10 גרם חלבון

דרגו את המתכון: 
7 אהבו
5795 צפיות
צפו בסרטון הוידאו של המתכון
שייק בריאות לבוקר 10 גרם חלבון
מנות
1
קושי:
קל
זמן הכנה
5 דקות
זמן כולל
5 דקות

שייק בריאות 10 גרם חלבון (ויותר) טעים להפליא, בטעם שוקו ומרקם מדהים. זוהי תוספת נהדרת לאימון ויכול גם לשמש כארוחת בוקר נהדרת. לשייקים בריאים וטעימים אחרים הירשמו כאן ביוטיוב ותלחצו על הפעמון. לצפייה בקטגוריית השייקים שלנו באתר לחצו כאן.

9 / 0 מרכיבים
מרכיבים
1 / 0 שלבים
אופן ההכנה
  • לשייקר מוסיפים יוגורט דנונה דל לקטוז (10 גרם חלבון), תמר, חצי בננה טרייה או קפואה, 3 קוביות שוקולד מריר מומסות במים רותחים, 5 אגוזי מלך, 10 שקדים, 2 כפות שיבולת שועל, 5 כפות חלב רגיל ו5 כפות חלב שקדים. בתיאבון!

הערות
  • למי שאוהב פחות מתוק שיפחית בכמות השוקולד המרירמי שרוצה שהשייק יהיה בריא יותר שישים שוקולד מריר עם כמה שיותר אחוזי קקאוניתן לשים פחות שקדים בשייקלטבעוניים ניתן לשים במקום חלב רגיל חלב שקדיםכדאי ורצוי לטחון הכל היטב שהתמר יטחן היטב כדי שיתן את המתיקות הנכונה

1 תגובות על: שייק בריאות לבוקר 10 גרם חלבון
אייל דסטה
אייל דסטה
15 באוגוסט 2023 בשעה 19:24

עדיין לא ניסיתי אך אפשר לדמיין שזה בריא ואני מקווה שזה גם דיאטטי

הגב
שחר חן פודיק
שחר חן פודיק
16 באוגוסט 2023 בשעה 19:34

תנסה

הגב
כתיבת תגובה
מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות

check_http_searchstring_elasticode_co_il