פודיק - Foodik

שייק אבטיח קר

דרגו את המתכון: 
6 אהבו
... צפיות
שייק אבטיח קר
מנות
1
קושי:
קל
זמן הכנה
2 דקות
זמן כולל
2 דקות

שייק אבטיח קר ומרענן לקיץ ב-2 דקות עבודה, בלי יותר מדיי דיבורים - רצוי אפילו לחתוך ולהקפיא לפני את קוביות האבטיח ולטחון את כל המרכיבים לשייק אחד צונן. אם אתם אוהבים שייקים כנסו לקטגוריית מתכונים לשייקים ותכינו את השייק האהוב עליכם - המבחר גדול ויש גם שייקים עם חלבון למתאמנים בחדר כושר. עקבו אחריי באינסטגרם כדי לקבל את המתכונים לפני כולם / הירשמו לערוץ היוטיוב שלי כמנויים עוד היום. צפו במתכון הוידאו:

צפו בסרטון הוידאו של המתכון
4 / 0 רכיבים
רכיבים
1 / 0 שלבים
אופן ההכנה
  • מכניסים את כל המצרכים לבלנדר וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק, אפשר לשים את קוביות האבטיח במקפיא קודם ולא להוסיף קרח, מה שבא לכם. ספרו לי בתגובה איך יצא לכם, מתיקות - לפי טעמכם האישי.

הערות
  • מתיקות לפי טעם אישי, אפשר להשתמש ביוגורט פרו ולקבל חלבון.

מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה
אולי תאהבו גם
כתיבת תגובה

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות