פודיק - Foodik

שווארמה פילה עוף דיאטטית בתנור

דרגו את המתכון: 
0 אהבו
... צפיות
שווארמה פילה עוף דיאטטית בתנור
מנות
4
קושי:
קל
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
35 דקות
זמן כולל
45 דקות

אם אתם אוהבים שווארמה ונמצאים בחיטוב או בתהליך שאתם מחפשים לאכול משהו טעים ולא משמין אז זה המתכון המושלם עבורכם! 5 מרכיבים בלבד ויש לכם שווארמה פילה עוף דיאטטית בתנור בלי שומנים מיותרים ועם פטנט שיעשה לכם חיים קלים בחיתוך הרצועות לשווארמה. אם בא לכם שימו בפיתה, אם בא לכם תאכלו עם סלט בצד, זה כבר לשיקולכם. באתר יש עוד מתכונים בשריים ועוד מתכונים בתנור וכמובן מתכונים דיאטטים, יתרה מכך יש מתכון לשווארמה פרגיות גבוהה עם פטנט מיוחד שאתם יכולים גם כן לנסות בבית! אהבתם את התוכן שלי? אשמח אם תירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב שלי ותלחצו על הפעמון לקבלת התראה כשעולה מתכון חדש. בנתיים צפו במתכון וידאו:

צפו בסרטון הוידאו של המתכון
5 / 0 רכיבים
רכיבים
5 / 0 שלבים
אופן ההכנה
  • מערבבים את כל התבלינים בקערה עם שמן הזית, מוסיפים את רצועות פילה העוף ומערבבים היטב עד שהתבלינים ממש נדבקים לפילה העוף

  • מכסים את הקערה בניילון נצמד ומעבירים למקרר לכשעה

  • אח"כ מוציאים את הקערה מהמקרר ומעבירים לתבנית אינגליש קייק מרופדת בנייר אפייה, מניחים חתיכה על חתיכה תוך כדי לחיצה על החתיכות על מנת שממש ידבקו זו לזו (שאח"כ יהיה את האפקט של השווארמה בחיתוך)

  • תכניסו לתנור (לשלב אחד מתחת לאמצע התנור) שחומם מראש ל-200 מעלות לכ-30-35 דקות.

  • תוציאו, תחתכו ושיהיה בתיאבון

הערות
מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה
תגיות:
# ארוחת ערב מהירה # ארוחת ערב קלה # מתכונים פשוטים # מתכונים קלים לילדים # מתכונים קלים # אוכל זול # ארוחות זולות # ארוחות ערב לילדים # ארוחות ערב קלות ומהירות להכנה # רעיון לארוחת ערב # רעיון לארוחת צהריים # ארוחות ערב # ארוחות צהריים בריאות # צ'ילי גרוס # שווארמה # שווארמה טעימה # שווארמה פטנט # תבלין שווארמה # ארוחת צהריים בשרית # בריא # שווארמה של הלייף # 5 מצרכים # 5 מרכיבים # 5 רכיבים # שווארמה עוף # שווארמה חזה עוף # שווארמה פילה עוף # פילה עוף # צ'ילי # צ'ילי יבש # שווארמה דיאטטית # שווארמה בריאה # שווארמה בתנור # איך להכין שווארמה בריאה # תזונה נכונה # ארוחות צהריים לילדים # ארוחת ערב קלה ומהירה # ארוחת ערב להכנה # ארוחות ערב בתנור # ארוחת צהריים בתנור # ארוחות ערב זולות # ארוחות ערב זולות בתנור # ארוחות צהריים ב 10 דקות # ארוחת ערב ב 10 דקות # ארוחת צהריים ב 10 דקות # ארוחת צהריים זריזה # ארוחת ערב זריזה # מתכונים זולים # מתכונים קלים לאירוח # אורח חיים בריא # עוף # ארוחה זולה # ארוחה זוגית # מתכונים ב 10 דקות # ארוחות ערב קלות ומהירות # קורנפלור # ארוחות צהריים # שמן זית
אולי תאהבו גם
כתיבת תגובה

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות