פודיק - Foodik

סלט חזה עוף בריא לחיטוב וארוחת צהריים

דרגו את המתכון: 
43 אהבו
33201 צפיות
צפו בסרטון הוידאו של המתכון
סלט חזה עוף בריא לחיטוב וארוחת צהריים
מנות
2
קושי:
קל
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
40 דקות

מחפשים לאכול ארוחת צהריים בריאה וטעימה? לרשותכם מתכון לסלט חזה עוף בריא לחיטוב לארוחת צהריים או ארוחת ערב מושלמת! חזה עוף בדבש (אל חשש - אין הרבה דבש) ועוד תבלינים נפלאים שאת המתכון שלו ניתן למצוא כאן וכמובן עוד ירקות נפלאים: עגבניה, בצל סגול, חסה ועוד, פשוט תעשו מה שאני עושה ויצא לכם טעים טעים טעים! רוצים לשמור על אורח חיים בריא ולהנות מעוד מתכונים טובים? צפו במתכוני סלטים באתר תכינו ותספרו איך יצא לכם! אשמח שתירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב של פודיק עוד היום. בנתיים צפו במתכון הוידאו:

מטבח:   מטבח ישראלי
שיטת בישול:   תנור, ללא שיטת בישול
כשרות:   בשרי
7 / 0 מרכיבים
מרכיבים
4 / 0 שלבים
אופן ההכנה
  • חותכים את כל הירקות ושמים בקערה (כמובן שאפשר להוסיף ירקות או להפחית או להחסיר ירק שאתם לא אוהבים) כמו שעשיתי בסרטון

  • בזמן שאתם חותכים ומתעסקים בסלט תבלו את חזה העוף בתבלינים הבאים (התיבול הזה מיועד לכמות של קילו חזה עוף לכן אם אתם רוצים רק ל-200 גרם בלבד תחלקו את כל הכמויות ב-5): 1 קילו חזה עוף (שניצל) 1 שליש כוס שמן זית (כ-80 מ"ל) 2 כפיות גדושות אבקת מרק עוף 0.5 כפית פלפל שחור גרוס 0.75 כפית כורכום 2 כפיות פפריקה מרוקאית אדומה מתוקה (אפשר גם להחליף בחריפה) 2 כפיות דבש גדושות (ניתן להחליף במייפל/סילאן/אגבה)

  • לאחר שחזה העוף מוכן (אגב למתכון מפורט לחזה העוף כתבו בגוגל "פודיק חזה עוף בדבש" וכנסו לאתר או ליוטיוב וצפו באופן ההכנה המלא) תוציאו כ-200 גרם ממנו או יותר, תחתכו לקוביות או רצועות ותוסיפו לסלט

  • תבלו במלח פלפל שמן זית, תכינו טחינה בצד, תשפכו קצת מלמעלה ותנו ביס, תהיה לכם חגיגה בפה, בתיאבון!

הערות
  • ניתן לתבל את חזה העוף שונה אם אתם רוצים

  • ניתן לשחק עם הירקות ועם כמות הירקות

  • ניתן ורצוי לשחק עם כמויות המלח פלפל ושמן הזית לפי טעמכם האישי

  • ספרו לי בתגובה איך יצא לכם

  • מתכון לחזה עוף בדבש נמצא כאן

3 תגובות על: סלט חזה עוף בריא לחיטוב וארוחת צהריים
אוסי
אוסי
5 באוגוסט 2024 בשעה 13:40

לא כתבת איך לבשל / לטגן את החזה עוף

הגב
שחר חן פודיק
שחר חן פודיק
5 באוגוסט 2024 בשעה 14:15

על מחבת או בתנור מה שבא לך

הגב
לאה
לאה
17 בינואר 2024 בשעה 16:35

לבשל

הגב
שחר חן פודיק
שחר חן פודיק
17 בינואר 2024 בשעה 21:35

הבנתי..

הגב
לאה
לאה
15 בינואר 2024 בשעה 11:50

לא כתבת איך לבטל את החזה עוף

הגב
שחר חן פודיק
שחר חן פודיק
17 בינואר 2024 בשעה 14:50

איך לבטל? מה ז"א?

הגב
כתיבת תגובה
מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות

check_http_searchstring_elasticode_co_il