פודיק - Foodik

ממתיקים

ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר

ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר
5/11/2021 10 דקות קל
ממרח אוראו חלבון ללא תוספת סוכר - כ-92 גרם חלבון וכ-760 קלוריות לכל הממרח! ניתן למרוח על פריכיות או על פרוסת לחם או סתם לאכול עם כפית אם בא לכם משהו מתוק מהיר כשאתם קמים בבוקר (והכי חשוב עם חלבון!) שווה לנסות, ספרו איך יצא לכם!
כניסה למתכון 732 צפיות

בראוניז חלבון 40 גרם חלבון במיקרוגל

בראוניז חלבון 40 גרם חלבון במיקרוגל
2/11/2021 7 דקות קל
בראוניז חלבון 40 גרם חלבון במיקרוגל - מתכון קל עם המון חלבון למתאמנים בחדר כושר שרוצים להנות מקינוח מתוק אך ללא תוספת סוכר יחסית בריא וטעים ששווה לנסות להכין בבית! אם הכנתם תייגו אותי באינסטגרם ואני אעלה אתכם לסטורי.
כניסה למתכון 903 צפיות

עוגת חלבון שוקולד ללא תוספת סוכר

עוגת חלבון שוקולד ללא תוספת סוכר
18/10/2021 50 דקות בינוני
עוגת חלבון שוקולד ללא תוספת סוכר - מתכון קל למי שרוצה לשמור על מסת שריר / מתאימה לחיטוב למתאמנים בחדר כושר - שווה לנסות להכין בבית, קל להכנה, כ-14 גרם חלבון לחתיכה וכ-120 קלוריות לחתיכה בלבד (חלקו ל-8 חתיכות)
כניסה למתכון 1396 צפיות

שייק אוכמניות בריא סגול עם חלבון

שייק אוכמניות בריא סגול עם חלבון
12/10/2020 10 דקות קל
אוהבים שייקים? אין לכם זמן להכין ארוחה ובא לכם על משהו זריז מתוק עם סיבים תזונתיים ולמעלה מ-20 גרם חלבון? לרשותכם שייק אוכמניות בריא סגול סופר טעים שהבאנו לכם, כ-400 קלוריות לכל השייק, סיבים תזונתיים, חלבון והטעם? נפלא! חובה להכין בבית!
כניסה למתכון 1919 צפיות

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות