מלפפונים

סלט חזה עוף טעים בריא וקל להכנה - רעיון לארוחת צהריים / ארוחת ערב קלה ומהירה למי שרוצה קצת אורח חיים בריא ולא לאכול משהו משמין מדיי, סלט נפלא עם פטריות, עגבניה, מלפפונים, חסה, פלפל ירוק חריף ועוד, כנסו תכינו וספרו בתגובה איך יצא לכם.

שייק ירוק בריא וטעים - דיאטטי, מותאם לירידה במשקל וטוב לניקוי רעלים! השייק מבוסס על פירות וירקות בריאים ועל חלב שקדים מה שהופך אותו לכזה שמתאים גם לטבעוניים / צמחונים / לאוהבי אורח חיים בריא, באתר שלנו וגם בערוץ היוטיוב תוכלו למצוא עוד שייקים ירוקים טובים ובריאים לא פחות.

מתכון לשייק בריאות ירוק לירידה במשקל וניקוי רעלים - גם טעים וגם בריא - לאוהבי אורח חיים בריא כדאי להיכנס במהירות! מתכון סודי שווה במיוחד :)

אם אתם אוהבים ממרחים ובמיוחד ממרחי יוגורט הריי לכם מתכון משובח לצזיקי יווני מסורתי אסלי אורגינל שהכנו לכם סיגה סיגה (לאט לאט), מלפפונים, חומץ תפוחים, שמיר, מלח, שום, שמן זית, יוגורט משובח ועוד, כנסו למתכון תעקבו אחר ההוראות ומבטיחים לכם שלא תצטערו :)

רוצים ארוחה בריאה וטובה? רוצה לשמור על אורח חיים בריא ולהנות מטעמים נפלאים ואחלה מקור לחלבון? הכנו לכם סלט פרגיות עסיסי ברוטב אסייתי היכול להחליף ארוחה עם פחמימה. כנסו למתכון המלא ותהנו מסלט בריא, טעים, קל להכנה ובפחות מ-20 דקות.

סלט טופו טבעוני צבעוני בצ'ילי מתוק טריאקי עם הרבה ירקות והרבה בריאות! למי שמחפש פיתרון לארוחת צהריים או ארוחת בוקר או ארוחת ערב מהירה טעימה ושווה תכינו את זה ותזלפו טחינה מלמעלה - מובטח לכם עונג צרוף בחך!

סלט עגבניות ולאבנה קייצי מעוצב לארוחת בוקר מושלמת! חתכו את הירקות, תמרחו את הלאבנה כמו שעשיתי, צלחתו יפה וככה גם תהנו מארוחת בוקר בריאה מזינה וגם יפה! מתאים גם לארוחת ערב וגם לארוחה חגיגית קלילה או מנת פתיחה מצויינת על השולחן!

סלט עוף עם עדשים שחורות מפוצץ בחלבון מושלם למי שמחפש להכין ארוחת צהריים בריאה לחיטוב בחדר כושר או למי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא - עדשים שחורות בלוגה, גזר, כרוב סגול לבן והטעם? וואו! ממכר, תאמינו לי שמדובר במנה מושלמת!

סלט גבינת מאנורי עשיר צבעוני יפה ומושקע שתוכלו להכין לארוחת הבוקר או לארוחת הערב שלכם, הטעמים פשוט יתחברו נפלא עם התאנים המתוקות, הגבינה עצמה מטורפת בטעם! לקחת חתיכת לחם טרייה ולאכול עם הגבינה הצזיקי והירקות, יאסו - תהנו!

חמוצים אסייתים בקלי קלות תוך 5 דקות עבודה, להכין את התחמיץ לפי המתכון להוסיף את כל הירקות החתוכים לצנצנת גדולה, לשפוך את התחמיץ עד הסוף לחכות קצת שיתקרר ולהכניס למקרר. תוך יום יומיים תקבלו חמוצים אסייתים פשוט ממכרים!